DALLO STRESS AL BENESSERE

Numero chiuso

INCONTRI

Ciclo di 8 incontri di gruppo
Martedì dalle ore 20.00 alle ore 21.30
Il primo incontro si terrà
Martedì 5 Marzo 2013

COSTO

Il costo del corso è di 100 €
per tutto il ciclo di incontri

LOCATION

Studio Gd
Via G. D’Annunzio, 6/1
Oderzo

Come allentare lo stress?

Se senti spesso una forte stanchezza e necessità di fermarti, se ti accorgi che la tua vitalità non si esprime pienamente come vorresti, se ti senti troppo spesso sopraffatto dalle cose che devi tenere sotto controllo

FORSE E’ ARRIVATO IL MOMENTO DI INTERVENIRE

STRESS = la risposta dell’organismo ad ogni richiesta effettuata ad esso (Selye, 1936).

Diviene dannoso quando le richieste che l’ambiente pone all’individuo vengono da questi a lungo percepite come eccessive, tanto da mantenerne durevolmente elevato lo stato di attivazione psicofisiologica, producendone il logoramento e l’abbassamento delle difese immunitarie.

OBIETTIVI:
Questo ciclo di incontri si propone di agire sull’allentamento del controllo eccessivo; aiutare a dare ascolto a sensazione del proprio corpo, recuperando vitalità e slancio; insegnare come prendersi delle vere pause, fondamentali per conservare salute e benessere.

METODO
Attraverso momenti teorici e attività pratiche svolte con tecniche corporee proprie dell’apporccio della Psicolofia Funzionale.

INFO & ISCRIZIONI

Dott.ssa Francesca Zulian
345 34 50 150 – fra.zulian@gmail.com

EVENTI PASSATI

INTRECCIO CORPO E MENTE

13 Febbraio 2017

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INTRECCIO CORPO E MENTE

20 Aprile 2016

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