- Rilassamento psicofisico
- Respirazione
- Ascolto del proprio corpo
- Allentamento delle tensioni
Questo ciclo di incontri è stato pernsato per favorire un maggior benessere psicofisico della donna in un momento delicato e pieno di camniamenti profondi come la gravidanza.
E’ previsto il coinvolgimento attivo del partner per una piena condivisione e un aiuto nelle tecniche che verranno proposte.
Il percorso è quindi rivolto alle coppie.
Viene utilizzato l’approccio Funzionale, che considera la persona nella sua interezza. Il percorso proposto non vuole sostituirsi ai corsi preparto, anzi li può integrare.